
Наверняка многие из вас замечали, что довольно часто атлеты наматывают специальные эластичные бинты на свои колени, перед выполнением какого-либо базового упражнения с большими весами, где непосредственную роль в движении принимают именно коленные суставы. В этой статье мы поговорим о том, зачем нужны эти бинты, эффективны ли они и так далее. Коленные бинты применяют для того, чтобы поднимать большой вес в процессе выполнения тяжёлых упражнений. Особенно важно использование этого предмета потому, что он позволяет снизить травматизм при выполнении упражнений на квадрицепс: приседаний и жима ногами. Коленные бинты – неотъемлемая часть экипировки профессиональных спортсменов. Все, кто длительное время занимается пауэрлифтингом, культуризмом и желает сохранить связки и суставы в хорошей форме, пользуются таким инвентарём. Для того чтобы купить бинты, не нужно тратить большую сумму денег, они продаются в любом спортивном магазине. И начинающие спортсмены, и профессионалы предпочитают использовать обычные эластичные бинты, так как они выгодны по цене и легки в применении. Профессиональные бинты Titan и Inzer разработаны для профессионального спорта и позволят поддерживать своё здоровье в процессе подготовки к соревнованиям. В 1990 году британские учёные, имеющие специализацию в области спортивной медицины, доказали, что использование бинтов приводит к изменению нагрузки во время движений с сильным напряжением. В этом исследовании принимали участие десять атлетов, которых поделили на две группы: те, кто приседал с бинтами и без них. Было установлено, что при движении, штанга на плечах спортсмена перемещается как по вертикальной, так и по горизонтальной линии. При пользовании коленными бинтами перемещения были сведены к минимуму. А что касается горизонтальной нагрузки, то здесь она сокращалась всего на 40%. Те, кто всё ещё думает, что такое сокращение является благоприятным моментом в сфере спорта, глубоко ошибаются. В процессе выполнения движения без коленного бинта давление на сустав становится максимальным, а это приводит к повышению трения в коленном суставе. Износ суставов можно значительно замедлить при тщательном применении бинтов, так как нагрузка на все виды мышц распределяется более равномерно. Мощь движения при использовании тейпа усиливается, а это значит, что процесс износа сустава ускоряется. Следует помнить, что увеличивающаяся нагрузка напрямую зависит от веса штанги, который следует повышать крайне осторожно. В любом случае бинты лишь стабилизируют коленные суставы и способствуют снижению нагрузки на связки. Это говорит о том, что невозможно предотвратить большой процент трения, и коленные бинты помогут лишь облегчить работу суставов.
Источник: http://www.buildbody.org.ua/sportivnij-inventar/zachem-nuzhny-kolennye-binty
КИСТЕВЫЕ, КОЛЕННЫЕ БИНТЫ.Источник: http://www.buildbody.org.ua/sportivnij-inventar/zachem-nuzhny-kolennye-binty
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ КИСТЕВЫЕ БИНТЫ? Этот предмет позволяет сохранить кистевые суставы атлета, а также связки, сухожилия от различного рода травм, которые не являются редкостью, к большому сожалению, когда дело заходит о тренировке с железом. Помимо этого, они помогают увеличить рабочие веса и добиться лучшего эффекта в увеличении ваших силовых показателей. Почему и используют кистевые бинты для жима лежа на соревнованиях по пауэрлифтингу. Они оберегают от травм и увеличивают силовые показатели. Как это работает? Все очень просто. Наверняка вы слышали из статьи про перчатки для тренажерного зала, что сильный хват играет очень большую роль в увеличении силовых показателей. Так вот, обматывая свои кисти, спортсмен обеспечивает так называемую «компрессионную обмотку» запястья, это помогает увеличить силу хвата. Также, кроме того, что они так положительно влияют на увеличение весов в тренажерном зале, на этом их эффективность не заканчиваются. Эти бинты применяются атлетами при восстановлении после травм, как бы своеобразные фиксаторы для запястий.
Источник: http://www.buildbody.org.ua/sportivnij-inventar/dlya-chego-nuzhny-kistevye-binty
Источник: http://www.buildbody.org.ua/sportivnij-inventar/dlya-chego-nuzhny-kistevye-binty
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ КИСТЕВЫЕ БИНТЫ? Этот предмет позволяет сохранить кистевые суставы атлета, а также связки, сухожилия от различного рода травм, которые не являются редкостью, к большому сожалению, когда дело заходит о тренировке с железом. Помимо этого, они помогают увеличить рабочие веса и добиться лучшего эффекта в увеличении ваших силовых показателей. Почему и используют кистевые бинты для жима лежа на соревнованиях по пауэрлифтингу. Они оберегают от травм и увеличивают силовые показатели. Как это работает? Все очень просто. Наверняка вы слышали из статьи про перчатки для тренажерного зала, что сильный хват играет очень большую роль в увеличении силовых показателей. Так вот, обматывая свои кисти, спортсмен обеспечивает так называемую «компрессионную обмотку» запястья, это помогает увеличить силу хвата. Также, кроме того, что они так положительно влияют на увеличение весов в тренажерном зале, на этом их эффективность не заканчиваются. Эти бинты применяются атлетами при восстановлении после травм, как бы своеобразные фиксаторы для запястий.
Источник: http://www.buildbody.org.ua/sportivnij-inventar/dlya-chego-nuzhny-kistevye-binty
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ КИСТЕВЫЕ БИНТЫ?Источник: http://www.buildbody.org.ua/sportivnij-inventar/dlya-chego-nuzhny-kistevye-binty
Этот предмет позволяет сохранить кистевые суставы атлета, а также связки, сухожилия от различного рода травм, которые не являются редкостью, к большому сожалению, когда дело заходит о тренировке с железом. Помимо этого, они помогают увеличить рабочие веса и добиться лучшего эффекта в увеличении ваших силовых показателей. Почему и используют кистевые бинты для жима лежа на соревнованиях по пауэрлифтингу. Они оберегают от травм и увеличивают силовые показатели. Как это работает? Все очень просто. Наверняка вы слышали из статьи про перчатки для тренажерного зала, что сильный хват играет очень большую роль в увеличении силовых показателей. Так вот, обматывая свои кисти, спортсмен обеспечивает так называемую «компрессионную обмотку» запястья, это помогает увеличить силу хвата. Также, кроме того, что они так положительно влияют на увеличение весов в тренажерном зале, на этом их эффективность не заканчиваются. Эти бинты применяются атлетами при восстановлении после травм, как бы своеобразные фиксаторы для запястий.
КОЛЕННЫЕ:
Наверняка многие из вас замечали, что довольно часто атлеты наматывают специальные эластичные бинты на свои колени, перед выполнением какого-либо базового упражнения с большими весами, где непосредственную роль в движении принимают именно коленные суставы. В этой статье мы поговорим о том, зачем нужны эти бинты, эффективны ли они и так далее. Коленные бинты применяют для того, чтобы поднимать большой вес в процессе выполнения тяжёлых упражнений. Особенно важно использование этого предмета потому, что он позволяет снизить травматизм при выполнении упражнений на квадрицепс: приседаний и жима ногами. Коленные бинты – неотъемлемая часть экипировки профессиональных спортсменов. Все, кто длительное время занимается пауэрлифтингом, культуризмом и желает сохранить связки и суставы в хорошей форме, пользуются таким инвентарём. Для того чтобы купить бинты, не нужно тратить большую сумму денег, они продаются в любом спортивном магазине. И начинающие спортсмены, и профессионалы предпочитают использовать обычные эластичные бинты, так как они выгодны по цене и легки в применении. Профессиональные бинты Titan и Inzer разработаны для профессионального спорта и позволят поддерживать своё здоровье в процессе подготовки к соревнованиям. В 1990 году британские учёные, имеющие специализацию в области спортивной медицины, доказали, что использование бинтов приводит к изменению нагрузки во время движений с сильным напряжением. В этом исследовании принимали участие десять атлетов, которых поделили на две группы: те, кто приседал с бинтами и без них. Было установлено, что при движении, штанга на плечах спортсмена перемещается как по вертикальной, так и по горизонтальной линии. При пользовании коленными бинтами перемещения были сведены к минимуму. А что касается горизонтальной нагрузки, то здесь она сокращалась всего на 40%. Те, кто всё ещё думает, что такое сокращение является благоприятным моментом в сфере спорта, глубоко ошибаются. В процессе выполнения движения без коленного бинта давление на сустав становится максимальным, а это приводит к повышению трения в коленном суставе. Износ суставов можно значительно замедлить при тщательном применении бинтов, так как нагрузка на все виды мышц распределяется более равномерно. Мощь движения при использовании тейпа усиливается, а это значит, что процесс износа сустава ускоряется. Следует помнить, что увеличивающаяся нагрузка напрямую зависит от веса штанги, который следует повышать крайне осторожно. В любом случае бинты лишь стабилизируют коленные суставы и способствуют снижению нагрузки на связки. Это говорит о том, что невозможно предотвратить большой процент трения, и коленные бинты помогут лишь облегчить работу суставов.
Фиксирует кисть в лучезапястном суставе, предохраняет от травм и боли.
длина по запястью от 20 до 24 см.
Бандаж эффективен для ускорения восстановления и предотвращения травмы локтевого сустава.
Гарантирует эффективную поддержку локтевого сустава. Имеет естественную анатомическую форму локтевого сустава, что обеспечивает удобство и ...
Бондаж ускоряет восстановление после травм и помогает их избежать. Суппорт изготовлен из перфорированного неопрена высокого качества шириной 3 мм.
Бондаж поддерживает и прогревает сустав. Имеет естественную анатомическую форму локтевог...
НОРМАЛЬНОЙ ЖЕСТКОСТИ
Специальные атлетические бинты для предохранения суставов и связок от травм во время занятий в зале. Бинты крайне необходимы, как в спорте, так и в фитнесе, особенно на силовых тренировках с максимальными нагрузками. Он...
БИНТ ЖЕСТКИЙ
Специальные атлетические бинты для предохранения суставов и связок от травм во время занятий в зале. Бинты крайне необходимы, как в спорте, так и в фитнесе, особенно на силовых тренировках с максимальными нагрузками. Они ...
Напульсник для силовых тренировок – это аксессуар, который разительно отличается от классических аналогов, носящих сугубо декоративный или же малополезный характер. Данный вид напульсников вносит определенные корректировки в тренировочный...
Ассортимент тренировочных аксессуаров растет с каждым днем. Если раньше в эту группу входили только перчатки и атлетические пояса, то теперь «арсенал» пополнился всевозможными резиновыми петлями и кистевыми лямками. Именно кистевые ремни ...
Специальные атлетические бинты для предохранения суставов и связок от травм во время занятий в зале. Бинты крайне необходимы, как в спорте, так и в фитнесе, особенно на силовых тренировках с максимальными нагрузками. Они обеспечивают боль...
Суппорт (бандаж) от компании Be First для фиксации коленного сустава, связок и сухожилий - обеспечивает комфортное давление и максимальное сохранение тепла в области коленного сустава.
Защищает колено от травм во время физических...
Бинт кистевой Titan Red Devil 19.5" (50 см.)
Комплект 2 штуки.
Red Devil универсальная модель по сравнению с остальными линейками Titan. Максимально мягкие, подходят для начинающих спортсменов и для атлетов, которые предпочитают менее ж...
Бинт кистевой Titan Red Devil 24" (60 см.)
Комплект 2 штуки.
Red Devil универсальная модель по сравнению с остальными линейками Titan. Максимально мягкие, подходят для начинающих спортсменов и для атлетов, которые предпочитают менее жес...
Новинка
Бандаж эффективен для ускорения восстановления и предотвращения травмы коленного сустава.
Гарантирует эффективную поддержку, имеет естественную анатомическую форму коленного сустава, что обеспечивает удобство и не ограничивает амплиту...
Бандаж эффективен для ускорения восстановления и предотвращения травмы голеностопного сустава. Гарантирует эффективную поддержку, имеет естественную анатомическую форму голеностопного сустава, что обеспечивает удобство и не ограничивает амп...
Бинты кистевые Bedford 7 от BioTech Nutrition дают надежную поддержку и фиксацию кистей при выполнении жима лежа и приседаний со штангой. Кистевые бинты изготовлены из качественного текстиля и очень удобны. Отлично подходят как ...
Главная функция бинта – фиксация запястья при подъеме штанги, гантелей или при выполнении упражнений на брусьях. VAMP RE-3601 предотвращает травмы: вывихи, растяжения. Длина бинта — 37 сантиметров.
Успех занятий спортом зави...
Напульсник кожаный фирмы IRONMAN.
Отлично держит кисть при выполнении упражнений с отягощениями. Качественное изделие - прослужит долго!
Длина по запястью от 15 - 20см
...
Напульсник кожаный фирмы IRONMAN.
Отлично держит кисть при выполнении упражнений с отягощениями. Качественное изделие.
Длина по запястью от 15 - 20см
...
Напульсник фирмы IRONMAN.
Отлично держит кисть при выполнении упражнений с отягощениями.
Длина - 50 см.
Бинты кистевые FitRule 50 см (черно-зеленый)
Кистевые бинты FitRule позволяют надежно зафиксировать запястья, что очень помогает при жиме лежа держать кисти более ровно и избегать травм лучезапястного сустава. В приседаниях со шт...
Суппорт коленный MFA294 от MadMax
В комплекте 1 штука!
Состав:
80% неопрен; 20% нейлон
Размеры:
S: 33...36
M: 36...39
L: 39...43
XL: 43...48
XXL: 48...53
...
Бинт спортивный Ironman общего назначения 1.5 м
Для создания давящей повязки на запястный сустав в качестве вспомогательного средства для жима больших весов.
Для защиты запястного сустава от травматических повреждений.
Имеет...
Бинт спортивный Ironman общего назначения 2 м
Для создания давящей повязки на запястный сустав в качестве вспомогательного средства для жима больших весов.
Для защиты запястного сустава от травматических повреждений.
Имеет в...