.jpg "Коллаген (Collagen)")
.jpg "Куркумин (Curcumin)")
Что такое SARMs?
SARMs — это аббревиатура selective androgen receptor modulators — избирательные модуляторы андрогенных рецепторов. Короче говоря — это вещества, вызывающие рост мышц, за счет воздействия на андрогенные рецепторы. Вопреки распространенному мнению, SARM существуют уже довольно давно, и впервые были синтезированы в 1940-х годах, когда ученые видоизменили молекулу тестостерона.
Существует два типа SARMs: стероидные и нестероидные.
Стероидные SARM по действию очень похожи на анаболические стероиды — они мощно стимулируют рост клеток. И как результат, все это сопровождается неприятными побочными эффектами, такими как: трансформация андрогенов в эстрогены, что приводит к увеличению грудных желез у мужчин и проблемам с печенью.
В начале 1990-х годов нестероидные SARMs стали набирать популярность из-за того, что они не уступают стероидам по своим свойствам, но без побочных эффектов.
Что касается употребления SARM в бодибилдинге, то речь почти всегда идет о нестероидных формах.
Изначально они были разработаны и до сих пор используются при различных тяжелых заболеваниях, в первую очередь связанных с разрушением мышечной ткани, таких как: рак, СПИД, мышечная дистрофия и некоторые другие болезни. Их также широко используют для лечения гипогонадизма у мужчин (врожденный низкий уровень тестостерона).
Важно отметить, что на сегодняшний день существует несколько видов SARM.
Как работают SARMs?
Селективные модуляторы андрогенных рецепторов — это их полное название. Чтобы лучше понять, что это такое, нужно разбить это определение на части.
Андрогенные рецепторы — это участки на оболочке клетки, которые служат для «стыковки» с андрогенами (мужскими половыми гормонами, такими как тестостерон). Как мы все знаем, гормоны - это химические сигнальные вещества. Они несут инструкции к клеткам, и побуждают их делать различные действия. В случае анаболических гормонов эти инструкции заставляют клетки расти. Весь процесс начинается с импульса за пределами клетки. Например, если человек делает интенсивные упражнения, то выбрасывается значительное количество тестостерона. Он «стыкуется» к андрогенным рецепторам и этим самым передает сигнал к росту (мышечной гипертрофии). Это запускает целую цепочку событий, которые приводят к активному восстановлению и росту мышц. Но побуждением ко всему этому были интенсивные упражнения.
Но есть другие способы стимулировать этот же процесс без упражнений. Один из них — просто делать тестостероновые инъекции. В результате этого уровень тестостерона в крови повышается, и молекулы этого гормона «стыкуются» с андрогенными рецепторами на мышцах.
Другой способ — использовать сходные по химической структуре вещества, известные как анаболические стероиды.
По сути, что происходит, когда вы принимаете стероиды? Рецепторы андрогенов мышечных клеток получают огромное количество сигналов, побуждающих их к росту. Поэтому стероиды могут запустить значительный рост мышц даже без какого-либо поднятия тяжестей. Другими словами, никакого другого стимула, кроме инъекции в ягодицу не нужно. Кстати, многие профессиональные бодибилдеры любят рассказывать, что стероиды работают только при тяжелых тренировках.
На самом деле во многих исследованиях доказано, что при достаточной дозе анаболических стероидов мышцы будут расти, даже если вы сидите на заднице целыми днями. В этом и проблема — стероиды не являются «избирательными». Их использование похоже на стрельбу из пулемета. Вы собираетесь поразить цель (рецепторы андрогенов) и получить желаемые результаты (рост мышц), но также получите много побочных эффектов, потому что накрываете и многие другие рецепторы.
Организм несет сопутствующие потери. Вот некоторые из них:
-
Облысение.
-
Снижение выработки тестостерона.
-
Сморщивание яичек (потому что нет необходимости производить тестостерон).
-
Повышение риска развития онкологических заболеваний.
-
Повреждение печени.
Один из самых грозных побочных эффектов — это нарушение выработки тестостерона. И оно практически гарантированно. Если вы какое-то время принимаете анаболические стероиды, то это значительно нарушит естественное производство этого гормона в организме. Проще говоря, когда вы прекращаете принимать стероиды, ваше тело больше не будет выделять необходимое количество тестостерона. Поэтому после прекращения курса стероидов требуется прием искусственного тестостерона. В любом случае, есть много неприятных побочных эффектов связанных с приемом стероидов, именно поэтому многие люди боятся их, как чумы. С другой стороны, SARMs преподносятся как вещества без всяких неприятных побочных эффектов. По крайней мере, это относится к нестероидным формам.
Как такое может быть?
Самое популярное объяснение этому — это то, что они оказывают «избирательное» действие. То есть они только целенаправленно действуют на андрогенные рецепторы и за счет этого вызывают набор мышечной массы. Больше ничего. Другими словами, их действие можно сравнить не с пулеметом, а со снайперской винтовкой. При этом говорят, что таких побочных эффектов, как у стероидов, при приеме SARM не бывает.
Эффективны ли SARMs?
Короткий простой ответ — 100%, без всякого сомнения: «Да». Есть множество людей, которые пытаются доказать, что SARM малоэффективны, но факт состоит в том, что они очень эффективны, если их принимать в достаточной дозе.
И когда люди говорят, что не получили никакого эффекта от приема SARMs — это значит, что они просто принимали их в недостаточной дозировке. Это случается довольно часто, учитывая тот факт, что большое количество продаваемых SARM, фактически их не содержит.
Вот данные исследования, опубликованные в ноябре 2017 года в Журнале Американской медицинской ассоциации. Они проверили 44 продукта, продаваемых через интернет, которые были представлены, как SARM:
-
Только 52% фактически содержали SARMs.
-
39% содержали какой-то несанкционированный препарат.
-
25% содержали ингредиенты, не указанные на этикетке.
-
9% не содержали никакого активного вещества (другими словами, они были абсолютно бесполезны).
-
59% — количество вещества не соответствовало тому, которое было указано на этикетке.
Только потому, что вы принимаете продукт, на котором написано SARM, не означает, что он там есть. И естественно не получите никакого эффекта для роста мышц.
_2019-02-24_15-37-07.jpg "Epic Labs RAD-140 RADARINE 60 кап")
-30-kap_2023-02-02_18-35-39.jpg "FrogTech Ligandrol (LGD-4033) 30 кап")
