Перед тренировкой и сразу после нее лучшим выбором будет применение ВСАА — комплекса, состоящего из трех незаменимых аминокислот: изолейцина, валина и лейцина. На их долю приходится 42% от общего количества незаменимых аминокислот, которые присутствуют в мышечной ткани, при жестких тренировках именно их запасы истощаются наиболее существенно. Поэтому прием перечисленных аминокислот перед тренировкой (чтобы создать запас) и после нее (чтобы восполнить потери) является наиболее рациональным решением.
Валин является одним из главных компонентов, участвующих в росте тканей (в том числе и мышечной). Основной источник - продукты животного происхождения.
Изолейцин присутствует во всех продуктах, содержащих полноценный белок: мясе, птице, рыбе, яйцах и молочных продуктах.
Лейцин является ключевым анаболическим компонентом ВСАА, и как было показано в современных экспериментах работает на клеточном уровне через механизм mTOR. Он также необходим для укрепления иммунной системы.
Преимущество ВСАА перед сывороточным протеином
ВСАА присуствуют в любом протеине, однако их доля мала и они связаны с другими аминокислотами, поэтому до поступления в мышцы нужно время, в течение которого они должны провзаимодействовать с пищеварительными ферментами, и только потом поступить в кровь. Хотя сывороточный белок относительно быстро переваривается, все равно это занимает несколько часов. ВСАА же в виде спортивной добавки не требуют переваривания и быстро всасываются в кровь. К тому же рекомендован именно дополнительный прием, который предполагает поступление аминокислот с боковыми разветвленными цепочками в составе белка из пищи и других спортивных добавок.
Код: CN15
Amino ВСАА представляет собой смесь из трех аминокислот с разветвленной боковой цепью, синтезировать которые организм сам не в состоянии: L-лейцина, L-изолейцина и L-валина. Спортсмен нуждается в поступлении этих аминокислот извне, поскол...
_2018-10-05_17-12-05.jpg "SAN BCAA-Pro 5000 345 гр")
Код: CN16
BCAA-Pro 5000 – высокоэффективная формула, содержащая аминокислоты с разветвлёнными цепями L-лейцин, L-изолейцин, L-валин и Beta Alanine. Доказано, что бета аланин увеличивает концентрацию карнозина внутри мышечной ткани, при этом еще бол...
Код: CN18
быстрое восстановление
максимальная энергия
рост мышц
Вы хотите чувствовать, как ваши мышцы растут, когда вы "на массе", а также хотите сохранить мышечную массу во время "сушки"? Вам нужны продукты, которые стимулирую...
Код: CN154
BCAA PRO - это продвинутая формула BCAA плюс Глютамин, а также 5 аминокислот для синергизма воздействия. BCAA PRO помогают обеспечить как потерю жира, так и набор сухой мышечной массы. Вы увеличите интенсивность тренировки и достигните опти...
Код: CN101
BCAA 1000 Scitec Nutrition – аминокислоты БЦАА в капсулах с добавлением витаминов группы Б. Эта добавка разработана фармацевтами фирмы Скайтек Нутришн для защиты восстановления мышц и поддержания анаболических процессов, она способствует на...
Код: CN104
Аминокислоты Mega BCAA 1400 Scitec Nutrition – самые важные из аминокислот отвечающие за поддержку и рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA непосредственно повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA -...
Код: CN155
BCAA Powder Unflavored - Чистые BCAA в хорошей концентрации.
20 порций. Размер порции 2 мерных ложки (10 гр)
Кол-во на порцию:
Состав:
Всего жиров
Всего углеводов
Сахар
...
Код: CN179
BCAA Powder от Strimex
BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают а...
Код: CN191
Scitec Nutrition BCAA-X - аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками.
Так называемые BCAA являются незаменимыми, так как наш организм не способен их производить самостоятельно.
Кроме того, во время тренировок или при недостатке...
Код: CN242
Когда дело доходит до качественного наращивания мышечной массы, огромное значение имеет нужное количество аминокислот с разветвленной цепью (ВСАА). С BCAA Nano 3D вы можете обеспечить 1800mg ВСАА вашим мышцам.
Нано частицы амино...
Код: CN257
BCAA MEGA CAPS - крупнейшая доза Аминокислот! BCAA 1100 мг в 1 капсуле! Каждая капсула Олимп BCAA MEGA CAPS содержит аминокислот в два раза больше, чем аминокислоты BCAA конкурирующих продуктов! Проверьте сами! BCAA MEGA CAPS - стимулируют...
Код: CN266
Аминокислоты BCAA 6400 Scitec Nutrition – самые важные из аминокислот
непосредственно отвечающие за поддержку и рост мышечной массы.
Аминокислоты BCAA непосредственно повышают анаболизм белка, стимулируя
рост мышечной массы. Амин...
Код: CN352
BCAA GT Powder - новинка от Strimex
БЦАА — аминокислоты в разветвленными цепями – с добавлением глютамина и таурина в порошковой форме. Продукт может применяться при занятиях силовыми видами спорта и тренировках на выносливость для ф...
Код: CN313
Легко смешивается с водой
Лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2:1:1
Высокая концентрация
Поддержка роста мышечной массы
Восстановление
BCAA 5000 Powder содержит мощную сбалансированную смесь BCAA, которые...
Код: CN311
BCAA 1000 – это высокотехнологичный комплекс разработанный компанией Optimum Nutrition, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой BCAA, которые по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей...
Код: CN314
Flavored BCAA 12000 от Ultimate Nutrition разработан для улучшения показателей и качественного восстановления. Входящие в состав лейцин, изолейцин и валин (BCAA) охраняют мышечные ткани после физического стресса и интенсивных упражнений. ...
Код: CN321
На протяжении многих лет компания BSN поставляет миру спортивного питания множество новых продуктов для строительства мышц. В стремлении принести результативные, интересные и инновационные продукты на рынок, мы разработали новейшую добавк...
Код: CN349
BCAA 1000 – это высокотехнологичный комплекс разработанный компанией Optimum Nutrition, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой BCAA, которые по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей...
Код: CN369
BCAA от Maxler это 3 важных незаменимых аминокислот ВСАА
Предотвращает разрушение мышц
Увеличение мышечной массы
По всему миру ВСАА чрезвычайно популярны среди спортсменов и культуристов из-за его уникальной способностью содействова...
Код: CN396
BCAA 12000 от Ultimate Nutrition разработан для улучшения показателей и качественного восстановления. Входящие в состав лейцин, изолейцин и валин (BCAA) охраняют мышечные ткани после физического стресса и интенсивных упражнений. BCAA 12,0...
Код: CN480
Be First BCAA 2:1:1 Tablets - аминокислотный комплекс, включающий в себя 3 незаменимые аминокислоты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в наилучшем классическом соотношении 2:1:1 теперь в удобной таблетированный форме.
Прием Be First BCAA...
Код: CN548
AmiNO Energy от Optimum Nutrition
Для достижения спортивной формы необходимо потратить много сил в спортзале. Essential AmiN.O. Energy поможет вам в достижении поставленной цели. Оптимальное соотношение быстроусвояемых ми...
Код: CN616
ВНИМАНИЕ АКЦИЯ 1+1 КУПИ ОДНУ, ПОЛУЧИ ВТОРУЮ БЕСПЛАТНО !!!
Amino Collagen+BCAA от Power System – натуральный комплекс незаменимых свободных аминокислот из гидролизата коллагена плюс натуральные аминокислоты L-аргинин и...
Код: CN633
BCAA Powder от Maxler
По всему миру ВСАА чрезвычайно популярны среди спортсменов и культуристов из-за его уникальной способностью содействовать анаболизму (росту мышц) и предотвратить катаболизм (разрушение мышц), вызванного ин...
Код: CN674
Chain'd Reaction являются передовым дополнением для приема перед/во время/после тренировки, чтобы помочь вашему организму восстановиться от экстремальных физических нагрузок высокой интенсивности. Идеально подходит для элитных спортсменов...
Код: CN767
ВСАА – это комплекс, состоящий из трех аминокислот: Лейцин (Leucine), Изолейцин (Isoleucine), Валин(Valine). BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и прини...
Код: CN852
Scitec Nutrition Essential Amino Matrix
Наша формула обеспечивает все 9 незаменимых аминокислот, которые особенно необходимы, т.к. не могут быть синтезированы в организме и, следовательно, должны быть получены из пищи или добавок...
Код: CN914
"BCAA 2:1:1 instant recovery" используются на фоне повышенных физических нагрузок как дополнение к общему рациону питания. Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) использовались профессиональными культуристами и другими спортсменам...
Код: CN976
ВСАА от Good Supps – это комплекс из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепями: лейцина, изолейцина и валина. Концентрация BCAA во вкусовых версиях составляет 92%, BCAA изготовлены по фармакопейными станда...
Код: CN979
Epic Labs BCAA 4:1:1 — крутейшие бсаа с добавлением л-карнитина в состав и лучшим соотношением лийцина к изолейцину с валином. Комплекс БСАА применяется спортсменами для достижения лучших результатов в построении мышечной массы и сил...
Код: CN980
BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не м...
Код: CN994
Аминокислотный BCAA complex 2200 увеличивает протеиновый синтез и препятствует мышечному разрушению!
Аминокислотный комплекс BCAA complex 2200 способен похвастаться новейшей формулой с прекрасными антикатаболическими свойств...
Новинка
Код: CN1011
Важный аминокислотный комплекс для любого спортсмена. О необходимости принимать BCAA есть много информации на всех источниках, посвященных тематике спортивного питания: три незаменимые аминокислоты в организме человека улучшают восстановл...
Код: CN1012
Шипучие BCCA – комплекс незаменимых аминокислот в легко усвояемой форме. Препарат используется спортсменами для наращивания мышечной массы и восстановления после тренировок. При разведении в воде образует шипучий коктейль. Пузырьки углеки...
Код: CN1047
BCAA 2:1:1 Mega Strong - увеличивает сухую мускулатуру и интенсивно сжигает лишний жир. В состав 0,3 кг смеси входит три незаменимые аминокислоты – лейцин, изолейцин и валин. Организм не синтезирует эти важные элементы сам...
Код: CN1072
Аминокислоты BCAA 6400 Scitec Nutrition – самые важные из аминокислот непосредственно отвечающие за поддержку и рост мышечной массы. Аминокислоты BCAA непосредственно повышают анаболизм белка, стимулируя рост мышечной массы. Аминокислоты ...
Код: CN1084
Их роль наглядно демонстрирует процентная доля содержания этих 3-ех аминокислот в мышцах по сравнению с другими 17-тью в организме. Около 35% от суммарной доли всех аминокислот в мышечных тканях приходится именно на лейцин, изолейцин и...
Код: CN1086
Sweet BCAA от Tree of life – эффективный порошковый комплекс из трех незаменимых аминокислот с разветвленной цепью – лейцина, изолейцина и валина в уже доказавшем свою наиблоьшую эффективность соотношении 2:1:1. Продукт также дополни...
Код: CN17
Чистая сила и энергия с BCAA+ от Russian Performance Standard
Если вы ходите в тренажёрный зал уже довольно давно, то наверняка вам известно, что наши мышцы состоят из аминокислотных соединений, которые в то же время отвечают за энергетиче...
Код: CN632
Be First instantized BCAA 4:1:1 Powder - аминокислотный комплекс, включающий в себя 3 незаменимые аминокислоты: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в соотношении 4:1:1.
В 2 раза больше лейцина (в сравнении с обычными BCAA) для наилучшего в...
Код: CN165
BCAA ++ от RPS Nutrition
Чистая сила и энергия с BCAA++ от Russian Performance Standard
Если вы ходите в тренажёрный зал уже довольно давно, то наверняка вам известно, что наши мышцы состоят из аминокислотных соединений, которые в то же ...
Код: CN188
BCAA Complex 5050 от Dymatize
BCAA Complex 5050 от Dymatize предлагает 5050 мг чистых BCAA аминокислот в свободной форме в каждой порции. Аминокислоты L-валин, L-лейцин и L-изолейцин обладают уникальной химической структурой; организм чел...
Код: CN254
Представляет собой комплекс из трех незаменимых аминокислот с разветвленной цепью: L-лейцина, L-изолейцина и L-валина в высокой концентрации.
Присутствие в организме данных аминокислот необходимо, потому что именно из них ...
Код: CN334
Mutant прислушивается к мнению своих преданных поклонников. Возрастающее количество вопросов со стороны потребителей о выпуске ВСАА в порошке послужило стимулом для производства такой добавки. Однако, многие Mutant-фанаты потребовали ещё ...
Код: CN570
Аминокислотный BCAA complex 2200 увеличивает протеиновый синтез и препятствует мышечному разрушению!
Аминокислотный комплекс BCAA complex 2200 способен похвастаться новейшей формулой с прекрасными антикатаболическими свойств...
Код: CN505
Amino ВСАА представляет собой смесь из трех аминокислот с разветвленной боковой цепью, синтезировать которые организм сам не в состоянии: L-лейцина, L-изолейцина и L-валина. Спортсмен нуждается в поступлении этих аминокислот извне, пос...
Код: CN507
BCAA 1000 – это высокотехнологичный комплекс разработанный компанией Optimum Nutrition, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой BCAA, которые по праву считаются основными строительными блоками мышечных тканей...
Код: CN508
Instantized BCAA 5000 Powder
Легко смешивается с водой
Лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2:1:1
Высокая концентрация
Поддержка роста мышечной массы
Восстановление
BCAA 5000 ...
Код: CN524
На протяжении многих лет компания BSN поставляет миру спортивного питания множество новых продуктов для строительства мышц. В стремлении принести результативные, интересные и инновационные продукты на рынок, мы разработали новейшую доб...
Код: CN574
OstroVit BCAA 2: 1: 1 является высококачественной спортивной пищевой добавкой, в состав которой входят аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепочками (BCAA), в оптимальном соотношении 2: 1: 1. Препараты, содержащие аминокислоты с разветвл...
Код: CN615
KFD Premium BCAA это смесь аминокислот с разветвлённой цепью (L-лейцин, L-валин и L-изолейцин) в соотношении 2:1:1. Как и во всех продуктах KFD, в нём нет красителей, вредных или бесполезных добавок.
Аминокислоты...
Код: CN623
Mutant BCAA - комплекс аминокислот с разветвлённой боковой цепью – ВСАА.
BCAA - это "строительные блоки" нашего тела. Эти аминокислоты являются незаменимыми, т.е. поступают в организм только с пищей. Они составляют 35% мышечной м...
Код: CN634
AMINOx EDGE от BSN его новая формула докажет, что амино в смеси с кофеином — лучший способ улучшить тренировочные показатели. Предельно эффективная матрица для стимуляции построена на чистых ингредиентах, о которых расскажет состав ...
Код: CN773
BCAA Stack, содержащий клинически подтверженное количество и соотношение аминокислот с разветвленной цепью и глутамина, может реально способствовать увеличению силы, поддержке производительности, обеспечению энергией организма во время ди...
