г. Мичуринск, Бизнес-центр "АЛЬЯНС", ул. Советская, д. 286, 2 этаж, офис 2.

8 (920) 478 7441

Товары в корзине

Показать/скрыть фильтры
Сортировать по:
  • Цена от
  • доруб.
упаковка
Бренд
вкус
Сбросить
Beta-Alanine




Бета- Аланини является природной бета аминокислотой, в которой аминогруппа находится в β-положении.
Входит в состав естественных белков карнозина и ансерина, а также является частью пантотеновой кислоты (витамин В5), которая входит в состав кофермента А.


Прием бета-аланина ведет к значительному повышению концентрации карнозина в мышцах. По данным исследований карнозин является важным буфером в мышечной ткани, который препятствует закислению среды во время интенсивных упражнений. Его вклад в общую буферную систему колеблется от 10 до 20 %. Как известно, повышение кислотности - это один из главных факторов мышечного истощения.
Также было показано повышение чувствительности кальциевых каналов под влиянием карнозина, что ведет к дополнительному увеличению сократительной способности мышц.


Добавка эффективно устраняет боль в мышцах после тренировки, как было доказано, ускоряет восстановление после травм.

Бета-аланин проявляет себя главным образом как протектор мышечной ткани и мощный буфер, поэтому больше всего он необходим спортсменам, сталкивающимся с анаэробными нагрузками, в том числе и бодибилдерам. За счет увеличения выносливости, бета-аланин косвенно способствует увеличению интенсивности тренировок, а значит и росту мускулатуры.

Добавка не оказывает влияния на концентрацию гормонов крови (тестостерон, ГР, кортизол) у тренирующихся атлетов.

Количество карнозина в организме находится в прямом соотношении с количеством доступного бета-аланина. Спортивное питание с бета-аланином позволяет увеличить уровень карнозина в мышцах, как следствие снизить утомляемость у атлетов и увеличить общую работу мышц во время тренировок.
 
Бета-аланин доступен в виде растворов и порошков в желатиновых капсулах. Вы наверняка найдете его в ряде различных добавок в сочетании с креатином. Одно исследование уже продемонстрировало, что комбинация с креатином эффективнее отсрочила наступление мышечной усталости по сравнению с действием бета-аланина или креатина по отдельности
.


Рекомендуемые дозы бета-аланина от 400 до 800 мг, принимаются регулярно через одинаковые промежутки времени (8 часов). Вы можете принимать от 3,2 г до 6,4 г в день, чтобы значительно увеличить уровень карнозина и повысить производительность. Самые последние исследования, использующие 4-5 граммов в день, получают схожую концентрацию карнозина и улучшение производительности, как и при использовании 6,4 г в день. Минимальная продолжительность курса составляет 4-5 недель, может быть увеличена до 8-12 недель. В исследованиях было определено, что это оптимальный режим приема, после которого уровень карнозина в мышцах повышался в среднем на 80% через 10 недель.


Вид каталога:
Maxler Beta-Alanine 200 гр
Код: CN1627
(5/1)
Бета-аланин – это заменимая аминокислота, которую организм может производить сам, если обеспечить его необходимыми макроэлементами. Этого можно достичь за счет употребления достаточного количество белка, особенно говядины, курицеы или свини...
Be First Beta Alanine Powder 200 гр
Код: CN1126
(5/7)
Beta Alanine Powder от Be First – это спортивная пищевая добавка для увеличения времени работы мышц под нагрузкой, т.е. выносливости. Прием бета-аланина повышает уровень карнозина в мышцах, который препятствует...
Scitec Nutrition Beta-Alanine 150 кап
Код: CN638
(4.9/7)
Acid Killer / Бета-аланин – используется мышечными клетками для синтеза дипептида-бета-ананин-L-гистидина, также знакомого как карнозин. Бета-аланин не является незаменимой аминокислотой, которая используется мышечными клетками для си...
Olimp Beta-Alanine Xplode 420 гр
Код: CN1033
(5/6)
Продукт Beta-Alanine Xplode от Olimp соединяет в себе преимущества бета-аланина, креатина моногидрата и гистидина. Особенно эффективен он в условиях очень высоких нагрузок для предупреждения преждевременного наступления мышечной...
O.N Beta Alanine powder 263 гр
Код: CN268
(4.3/12)
Optimum Nutrition - Beta-Alanine Powder улучшает способность Вашего организма синтезировать карнозин в мышцах. Карнозин состоит из бета аланина и L-гистидина, и Ваш организм просто не может синтезировать его без бета аланина. Кар...
Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs 80 таб
Код: CN308
(5/7)
Увеличение интенсивности тренировок/борьба с усталостью Основу продукта Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs составляет бета-аланин. Он помогает организму производить карнозин – дипептид, который блокирует образование чрезмерного количес...
FrogTech Beta-Alanine 200 гр
Код: CN841
(4.4/7)
FROG TECH Beta-alanine – сила и выносливость в одном средстве Данный продукт от компании FROG TECH – добавка, повышающая содержание карнозина в мышечной ткани. Карнозин – вещество, которое препятствует образованию и накоплению продукто...