L-карнитин относится к заменимым аминокислотам, образуется из метионина и лизина в присутствии железа, витамина С и витаминов группы В. L-карнитин способствует транспортировки жирных кислот в митохондрии, увеличивает проницаемость клеточных мембран для минералов, витаминов и прочих питательных веществ. Также L-карнитин обеспечивает наиболее быстрое восстановление после тренировки, повышение силы и выносливости, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет организм в целом.
Спортивные добавки с L-карнитином представлены в различных формах, начиная от желатиновых капсул и заканчивая готовыми энергетическими напитками.
L-карнитин хорошо сочетается с другими жиросжигателями, такими как блокаторы углеводов и жиров, стимуляторы выработки гормонов.
В ходе проведенных экспериментов не было выявлено побочных эффектов при его приеме. И поскольку L-карнитин абсолютно безопасен, он назначается длительными курсами по 4-6 недель. Разовая доза составляет 500-1000 мг за 30-45 минут до тренировки или за 10-15 минут до приема пищи.
L-карнитин синтезируется в организме из аминокислот лизина и метионина. Независимо от того какие цели вы преследуете в бодибилдинге и фитнесе, ваши шансы на успех будут значительно выше, если вы принимаете L-карнитин.
Полезные эффекты L-карнитина:
1. Сжигание жира
Если вы хотите набрать больше мышечной массы, то L-карнитин именно то, что вам нужно. Он транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии, где они окисляются с выделением свободной энергии. Также было установлено, что карнитин снижает усталость и подавляет аппетит. Таким образом, L-карнитин самая важная добавка, которая должна у вас быть, если вы хотите похудеть. Это не только поможет уберечь организм от лишних жировых отложений, но и увеличит аэробные возможности организма, которые в дальнейшем позволят сжигать больше калорий.
2. Мышечная масса
L-карнитин является мощным инструментом для хардгейнера, желающего набрать мышечную массу. Дополнительный прием L-карнитина может помочь увеличить силу, а работа с большими весами, в дальнейшем обеспечит увеличение мышечной массы.
3. Кости
Резорбция костной ткани является одной из основных проблем людей пожилого возраста и женщин в постменопаузе. Это может привести к увеличению количества переломов, остеопорозу, артриту и другим заболеваниям костей. Принимая л-карнитин, можно замедлить процесс снижения плотности костей и улучшить микроструктурные свойства костной ткани.
4. Проблемы с сердцем
Несколько клинических испытаний показали, что L-карнитин может применяться для лечения стенокардии. Также исследования показали, что прием L-карнитина после сердечного приступа, уменьшает вероятность возникновения последующих приступов. Карнитин является одной из самых полезных добавок для сердца.
5. Лечение почек
Поскольку почки вырабатывают карнитин, то при наличии заболеваний почечной системы, рекомендуется прием карнитина для восполнения его дефицита.
6. Мужское бесплодие
У мужчин с бесплодием, при клиническом испытании прием карнитина показал, увеличение количества сперматозоидов и качества спермы.
7. У кормящих матерей
Л-карнитин повышает качество грудного вскармливания и рекомендуется молодым мамам.
8. Антиоксидант
L-карнитин является антиоксидантом и помогает предотвратить ущерб, наносимый вашему организму свободными радикалами.
9. Функции мозга
L-карнитин защищает мозг от возрастных изменений и патологических процессов, связанных со стрессом . Способствует его лучшей работе, повышая когнитивные способности.
Код: CN1828
Л-карнитин тартрат, который является ключевым компонентом биодобавки Carnitine, считается формой, обладающей наибольшей биодоступностью из всех карнитинов. Он с легкостью проникает через клеточные мембраны и переносит жирные кислоты, кото...
Код: CN2084
Продукт Be First L-Carnitine Capsules содержит 700 мг L-карнитина тартрат, который обладает наилучшей степенью усвоения организмом, благодаря присутствию в нём винной кислоты.
Удобная форма выпуска (капсу...
Код: CN2091
Carni Complex обеспечивает вас 2 самыми популярными формами L-карнитина в одной большой капсуле, 1200 мг чистого веса капсулы! В 1 капсуле вы получаете 1000 мг L-карнитина (L-тартрат), а также ацетилированной версии, ацетил-L-карнитин (AL...
Код: CN1844
Синергия тщательно подобранных ингредиентов для эффективного и при этом “мягкого” жиросжигания на основе Л-Карнитин-Л-Татрата
Гарцинии Камбоджийской — жиросжигающий компонент, способный самостоятельно снижать вес на 5-6 к...
Код: CN578
L-Carnitine Caps 750 – это 750 мг аминокислоты Л-Карнитин в каждой капсуле! L-Carnitine Caps 750 – универсальный продукт, он рекомендуется не только для утилизации подкожного жира, но и для повышения результативности при занятиях любыми в...
Код: CN2132
Nature Foods L-carnitine + Guarana concentrate – это комплексная добавка, содержащая л-карнитин и экстракт гуараны, направленная, прежде всего, на снижение подкожного жира.
Л-карнитин выполняет транспортную функцию, то есть перено...
Код: CN2133
Л-карнитин – витаминоподобное вещество, вырабатываемое нашем организмом. Л-карнитин обеспечивает жировой обмен в клетках и тканях. Способствует образованию энергии из жирных кислот и не позволяет накапливаться излишкам холестерина. Л...
Код: CN1894
L-карнитин от King Protein это проверенная временем продукция высшего качества на Российском рынке. Вся линейка продуктов изготовлена из импортного сырья (сертифицированного), в основном из Германского и Голландского! Ещё из плюсов, эт...
Код: CN617
Be First L-carnitine 3300 содержит в составе только высококачественное сырье в форме «Base» (до 99% очистки), благодаря чему достигнута высокая концентрация активного вещества в каждой порции, а также полное соответствие реального содержа...
Код: CN1398
Обладает высокой биологической активностью, эффективен в качестве жиросжигателя.
Повышает энергообеспечение организма за счет участия в процессе расщепления жирных кислот. Незаменим при занятиях спортом, обеспечивая достижение максимального...
Код: CN2167
Состав: вода подготовленная, регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизатор «Яблоко», магния цитрат, витамины (Е, А, К, D, С, В1, В3, В5, В6, В7, В9, В12), сорбат калия, бензоат натрия, цинка цитрат, подсластитель сукра...
Код: CN2168
Напиток помогает поддерживать оптимальный уровень сахара в крови, восполняет минеральный баланс, предотвращает судороги и спазмы, повышает выносливость, результативность и силовые показатели, способствует быстрому восстановлению после наг...
Код: CN2169
Состав: подготовленная питьевая вода, L-карнитин, антиокислитель (аскорбиновая кислота), регулятор кислотности (лимонная кислота), ароматизатор натуральный апельсин, красители натуральные (бета-каротин),консерванты (сорбат калия, бензоат ...
Код: CN1919
L-Carnitine является аминокислотой, которая участвует в процессе транспортировки жирных кислот в организме. Стимулирование распада жиров – одна из самых важных функций для многих спортсменов и процесс сжигания жира невозможен без кислород...
Код: CN387
L-карнитин способствует сжиганию жира. Кроме того, его прием повышает выносливость и оказывает положительное влияние на массу тела в сторону ее снижения. Благодаря карнитину, жировые молекулы переносятся в митохондрии, где они сжигаются п...
Код: CN1937
Энергетический напиток Guarana с L-Carnitine. Зарядись энергией от напитка BOMBBAR Guarana с Л-карнитином!
Освежающий и тонизирующий напиток содержит в себе множество витаминов: С, В1, В3, В5, В6, В7, В9, В12.Преимущества:освежает в жа...
Код: CN404
Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 mg — это:
спортивное тело;
никаких калорий;
супер-концентрированная формула.
Удобная форма 3000 представляет собой мощный концентрат из аминокислот L-карнитин в жидкой форме.
L-...
Код: CN1963
Сжигать жир
Увеличивает умственную и физическую энергию
Быть более устойчивым к стрессу
Проводить организмом детоксикацию
Улучшать анаболические функции
Снижает холестерин
Защищать сердце и сосуды
...
Код: CN1964
Сжигать жир
Увеличивает умственную и физическую энергию
Быть более устойчивым к стрессу
Проводить организмом детоксикацию
Улучшать анаболические функции
Снижает холестерин
Защищать сердце и сосуды
...
Код: CN180
CarniStrim Liquid 3000 от Strimex
L-карнитин способствует сжиганию жира. Он также повышает выносливость и способствует снижению веса. Без Л-карнитина организм не трансформирует жиры в определенные клетки (митохондрии), которые сжигаются ...
Код: CN195
L-Carnitine 500 mg от BioTech USA
Шипучая таблетка, которая обеспечивает 500 мг L-карнитина. Они сделаны специально для профессиональных спортсменов для достижения их фитнес целей и управления весом.
Шипучие таблетки – удобны в ис...
Код: CN1483
Продукт Be First L-Carnitine Capsules содержит 700 мг L-карнитина тартрат, который обладает наилучшей степенью усвоения организмом, благодаря присутствию в нём винной кислоты.
Удобная форма выпуска (капсу...
Код: CN218-1
L-carnitin - рекомендуют для приема в случае, когда необходимо улучшить метаболизм жирных кислот, и в особенности, когда речь идет о снижении массы тела при занятиях спортом или соблюдении диеты. Регулярное употребление зеленого чая или е...
Код: CN489
L-Carnitine Comfortable Shape 3000 – это мощный концентрат аминокислоты Л-Карнитин в ампулированной форме. Каждая ампула содержит 3000мг Л-Карнитина, что позволяет использовать L-Carnitine Comfortable Shape в качестве эффективного жиросжи...
Код: CN772
L-карнитин участвует во многих процессах, проходящих в организме человека. Однако его главная функция заключается в том, что он стимулирует расщепление жиров. L-карнитин — это альфа-гидрокси кислота, которая в основном находится в мышцах....
.png "G.E.O.N Карнитин 7500 800 мг 90 кап")
Код: CN517
L-Carnitine 7500 — представляет собой чистый L-карнитин, один из самых известных продуктов в мире добавок и, с недавних пор, начавший конкурировать по своей известности с привычным нам витамином С.
С биохимической точки зрения Карнити...
Код: CN1034
Жевательные таблетки с 500 мг l-карнитина
500 мг l-карнитина.
Разработан специально для женщин, которые ищут профессиональную помощь
для достижения своих целей в фитнесе.
Как и все продукты BioTech USA, l-карнитин 500 м...
Код: CN267
Л-карнитин – безопасная и эффективная аминокислота, которая играет ключевую роль в расщеплении жира и выработке энергии в теле человека. Л-карнитин совершенно необходим для образования челночной системы, доставляющей жирные кислоты в мито...
Код: CN1059
Функциональные свойства L-Carnitine Extra от RLine
L-Carnitine – это натуральный компонент, постоянно присутствующий в организме человека. Принимает участие в обменных процессах. Ежедневный прием 2-4 гр L-карнитина позволяет активи...
Код: CN298
Почему нужен дополнительный карнитин?
Карнитин синтезируется печенью человека, но это происходит при соблюдении ряда условий. В первую очередь, необходимо поступление большого количества лизина и метионина – аминокислот, из которых он...
Код: CN52
Источник карнитина в наиболее легкоусвояемых жидких капсулах Lipo-6 Carnitine от Nutrex поможет вам одновременно сжигать жир и заряжаться энергией для улучшения выносливости во время тренировок. Благодаря данному продукту вы получ...
Код: CN1076
L-Carnitine 6000 от НПО Спортивные Технологии – это спортивный напиток с высоким содержанием L-карнитина, который помогает избавиться от лишних килограммов и обеспечивает организм зарядом сил и бодрости для тренировок. Во время ...
Код: CN317
L-Carnitine Attack от Power System — это 60000 милиграмм Л-Карнитина высочайшего качества c отличной усваиваемостью для избавления от жировых отложений естественным и абсолютно безопасным для здоровья путем.
Не секрет, что карнитин исп...
Код: CN318
L-Carnitine Fire - мощный жиросжигатель, антиоксидант, источник бодрости и хорошего настроения.
L-Carnitine Fire – жидкий комплекс, содержащий 2700 мг чистого L-карнитина и 50 мг экстракта зеленого чая (включая 20 мг EGCG).
L...
Код: CN582
Alcar 500 от SAN
Улучшает умственную деятельность и физическую работоспособность
Мощный антиоксидант, положительно влияющий на работу мозга
Мобилизует и помогает транспортировать жир в митохондрии клеток, где он может быть...
Код: CN1103
Продукт Be First L-Carnitine Capsules содержит 700 мг L-карнитина тартрат, который обладает наилучшей степенью усвоения организмом, благодаря присутствию в нём винной кислоты.
Удобная форма выпуска (капсу...
Код: CN1110
Вы ищете эффективный способ сжечь лишний жир? Вы хотите вырезать идеальные мышцы и улучшить состав тела? L-карнитин Shot поможет вам достичь своих целей - самого сильного сжигателя жира для профессиональных спортсменов и любител...
Код: CN96
L-Карнитин содержится главным образом в красном мясе, что означает, что вегетарианцам может потребоваться его дополнительный прием для обеспечения здоровья их организма. L-Carnitine Power от SAN производится в лаборатории путем синтеза, и, ...
Код: CN1399
Обладает ярко-выраженным, мягким, пролонгированным тонизирующим эффектом. Великолепно обеспечивает длительную работоспособность. Значительно улучшает концентрацию внимания.
Стимулирует распад жировой ткани. В отличие от многих энергетиков н...
Код: CN376
L-Карнитин 2700 Плюс витамин С от НПО Спортивные технологии – отечественный продукт, безалкогольный, негазированный напиток с высоким содержанием L-карнитина (2700 мг) и витамина С (400 мг), в удобной для употребления форме (питьевая ампула...
Код: CN377-1
L-Карнитин 3600 НПО Спортивные Технологии - это высококачественный биологически активный л-карнитин, который может быть использован, как профессиональными спортсменами, так и просто людьми, ведущими активный образ жизни. L-карнитин - э...
Код: CN380
L-Carnitin концентрат 60000 mg от Power System активно используется спортсменами и обычными людьми как эффективное средство для снижения веса. L-карнитин помогает усилить метаболизм и использовать запасы подкожного жира в качестве до...
Код: CN1414
Be First Carni 3 Powder – инновационный комплексный продукт, разработанный на основе специальной матрицы, объединяющей в своем составе сразу три формы карнитина, различающихся как по оказываемому эффекту, так и по способам проникновения в...
Код: CN1682
King Protein L-Carnitine — препарат Л-карнитина. Этот компонент образован аминокислотами — метионином и лизином. Он нормализует уровень холестерина, ускоряет разрушение жировых отложений и отлично помогает в похудении. Вы можете исполь...
Код: CN403
Л-карнитин тартрат, который является ключевым компонентом биодобавки Carnitine, считается формой, обладающей наибольшей биодоступностью из всех карнитинов. Он с легкостью проникает через клеточные мембраны и переносит жирные кислоты, кото...
Код: CN666
L-Carnitine Crystal 2500 Liquid & Liquid (1000 мл)
На самом деле, ваш организм знает и даже сам вырабатывает это чудодейственное средство — аминокислоту L-сarnitine. Именно она является одним из самых эффективных и при этом безопа...
Код: CN1960
Л-карнитин – безопасная и эффективная аминокислота, которая играет
ключевую роль в расщеплении жира и выработке энергии в теле человека.
Л-карнитин совершенно необходим для образования челночной системы,
доставляющей жирные кислот...
Код: CN943
Дополнительный прием карнитина особенно важен тогда, когда есть необходимость повысить показатели выносливости в любых видах спорта (как аэробных, так и анаэробных). При этом, если атлет не ставит перед собой задачу снижения веса, то для ...
Код: CN960
L-carnitine 3000 liquid от aTech Nutrition
Функции и применение аминокислоты L-Carnitine от aTech Nutrition очень широки:
– Повышает окисление жирного ряда кислот, сокращает гликолиз;
...
Код: CN450
MyWay L-carnitine 66000
L-CARNITINE Forward 66000 - 500 мл MY WAY™
Знаете ли вы, что существует спортивное питание, которое поможет вам преобразовать подкожный слой жира в чистую энергию, которую вы тратите на тренировки? Звучит ф...
Код: CN1227
L-Carnitine от OptiMeal это аминокислота, заслужившая свою популярность благодаря эффекту жиросжигания, так как способствует транспортировке жиров в митохондрии, где жир используется как источник энергии. В одной капсуле используется смесь ...
Код: CN722
L-Carnitin 1500 mg
способствует сжиганию жира.
увеличивает умственную и физическую энергию.
понижает уровень холестерина в крови.
&nb...
Код: CN473
Acetyl L-Carnitine от Maxler
Ацетил L-карнитин (ALC) является модифицированной аминокислотой, которая поддерживает производство клеточной энергии, помогая в транспортировке жира в митохондрии, где он окисляется и преобразуется в...
Код: CN990
L-карнитин — аминокислота, которая стимулирует рост и физическое развитие, способствует жиросжиганию, увеличивает уровень энергии, улучшает сопротивляемость организма возникновению мышечной усталости. Это также отличное средство во в...
Код: CN483
Be First Carni 3 Powder – инновационный комплексный продукт, разработанный на основе специальной матрицы, объединяющей в своем составе сразу три формы карнитина, различающихся как по оказываемому эффекту, так и по способам проникновения в...
Код: CN1768
В каждой таблетке Carnitine от BSN содержится карнитин, благодаря которому вы сможете получать двойную выгоду на тренировке. Данное витаминоподобное вещество помогает телу быстрее сжигать жир, одновременно давая ему энергию для ул...
Код: CN746
L-карнитин - аминокислота, родственная витаминам группы B, обладающая целым рядом полезных свойств: способствует повышению выносливости, утилизации жира и повышает переносимость физических нагрузок. Организм человека самостоятел...
Код: CN750
Ацетил L- карнитин является аминокислотой, способствующей росту мышечной массы, сжиганию жира, повышению энергии и улучшению сопротивляемости мышечной усталости. Этот препарат также является прекрасным диетическим средством, поскольку он ...
