г. Мичуринск, Бизнес-центр "АЛЬЯНС", ул. Советская, д. 286, 2 этаж, офис 2.

8 (920) 478 7441

Товары в корзине

Показать/скрыть фильтры
Сортировать по:
  • руб.
упаковка
Бренд
  • Показать все параметры
Омега 3-6-9, CLA

Омега-3-6-9 ненасыщенные жирные кислоты являются одними из самых популярных добавок на рынке. Как правило их получают из растительных масел и рыбьих жиров, которые к этому моменту уже хорошо изучены и не вызывают побочных эффектов. Недавно проведенные исследования показали, что почти 10% всех потребляемых добавок составляют добавки омега-3 с содержанием рыбьего жира. Более популярными считаются только мультивитамины и минералы (32%) и добавки с содержанием кальция (12%).

Так все-таки, что же такое Омега-3-6-9 ненасыщенные жирные кислоты? Почему же они так важны для нас?

Основы ненасыщенных жирных кислот

Жирные кислоты играют несколько важных ролей в нашем организме. Кроме того, что они являются первичным компонентом жировых отложений, они также служат важным элементом клеточных мембран  и регулируют воспалительные процессы.

Существуют два основных типа жирных кислот: насыщенные и ненасыщенные. Насыщенные жиры содержатся в животных и тропических растениях, и при комнатной температуре они, как правило, остаются в твердом состоянии. Ненасыщенные жиры содержатся в овощах, зерновых и рыбьем жире. При комнатной температуре они остаются жидкими.

Ненасыщенные жиры разделяются на полиненасыщенные жиры (ПНЖК), которые включают омега-3 и омега-6 жирные кислоты, и мононенасыщенные жиры (МНЖК), которые включают омега-9 жирные кислоты. 

Что такое Омега-3 жирные кислоты?

Самые важные омега-3 жирные кислоты – это альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйеозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексановая кислота (ДГК). Альфа-линоленовая кислота является основной жирной кислотой. Это значит, что она должна содержаться  в пище и различных добавках.

Наше тело может перерабатывать АЛК в ЭПК и ДГК. Тем не менее, это не очень эффективно. Поэтому употребление вместе с пищей ЭПК и ДГК является очень важным. И ЭПК, и ДГК играют важную роль в развитии мозга и центральной нервной системы. Они также обладают мощными противовоспалительными свойствами.

Поскольку омега-3 жирные кислоты чрезвычайно важны для неврологического развития, существуют теории, что добавки помочь в лечение неврологических расстройств. Кроме того, противовоспалительные свойства омега-3 могут способствовать улучшению при некоторых воспалительных заболеваниях. К сожалению, в обоих случаях испытания показали, что данные добавки дают разные результаты: они не приносят пользы, кроме одного случая. Ежедневное употребление ЭПК и ДГК может помочь при лечении артрита. В некоторых случаях пациентам удалось полностью отказаться от лекарств.

Что такое Омега-6 жирные кислоты?

Основные омега-6 жирные кислоты ПНЖК содержатся в пище, в которой присутствует линолевая кислота (ЛК). Линолевая кислота является главной жирной кислотой, которая преобразуется в другой тип омега-6 ПНЖК – арахидоновую кислоту (АК). Арахидоновая кислота и ЭПК служат в качестве прототипов к важной группе молекул известных как эйкозаноиды.

Эйкозаноиды, которые происходят из АК, усиливают воспаление и могут увеличить продолжительность и боль во время лихорадки. Эйкозаноиды, которые происходят от ЭПК, — это омега-3 ПНЖК и они имеют противовоспалительные свойства. Правильный баланс этих двух типов эйкозаноидов играют существенную роль при воспалительных процессах в организме. Когда отношение омега-6  к омега-3 в пище, которую вы употребляете, увеличивается, увеличивается и воспаление.

Что такое Омега-9 жирные кислоты?

Омега-9 МНЖК – это компоненты животного жира и растительного масла. Основным типом омега-9 ЖК является олеиновая кислота, которая содержится в оливках, орехах, зерновых, животных жирах. Поскольку омега-9 не является особо важной, добавки необязательны.

Отношения Омега-3 и Омега-6 жирных кислот

Так как омега-3 и омега-6 являются частью каждой клетки организма, то изменения количества и состава жирных кислот в  продуктах оказывает непосредственное влияние на концентрацию жирных кислот в клеточных мембранах. Это,  в свою очередь, оказывает влиянии на количество воспалительных и анти-воспалительных эйкозаноидов вырабатываемых вашими клетками.

Исторически сложилось, что соотношение омега-6 к омеге-3 в пище должно быть 2:1. Тем не менее, в последнее время увеличение использования растительных масел в западной диете привело к тому, что соотношение увеличилось до 20:1. Для того чтобы изменить соотношение омега-6  комеге-3 в лучшую сторону, необходимо увеличить количество  потребляемых омега-3 жирных кислот. Как вы уже, наверное, догадались, уменьшение количества потребляемых омега-6 ЖК (овощей и растительных масел) также поможет улучшить данное соотношение.

  • Животные источники омега-3 жирных кислот: сельдь, сардины, лосось, макрель, рыбу-меч, мидии, тилапии, палтус, камбалу, минтай.
  • Растительные источники омега-3 жирных кислот: семена льна, грецкие орехи, семена конопли, орех пекан и фундук.
  • Источники омега-6 жирных кислот: сафлоровое масло, кукурузное масло, хлопковое и подсолнечное масло.
  • Источники омега-9 жирных кислот: оливковое масло и животный жир.
Вид каталога:
Scitec Nutrition SE Omega 3 100 кап
Код: CN282
(4.9/10)
Omega 3 от Scitec Nutrition содержит две незаменимые жирные кислоты Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и Докозагексаеновая кислота (ДГК). Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК помогает бороться с депрессией, вырабатывает большое количество серотон...
Maxler Omega-3 Gold USA 120 кап NEW DESIGN
Код: CN306
(4.7/12)
Omega-3 Gold – натуральная добавка, насыщенная жизненно необходимыми Омега-3 жирными кислотами (EPA, DHA). Ежедневная доза Омега-3 улучшает состояние кожи, зрение, благоприятно воздействует на суставы, сердечно-сосудисту...
Ostrovit Omega 3 90 кап
Код: CN1107
(5/4)
OstroVit Omega 3 - это пищевая добавка, является источником высококачественных жирных кислот DHA и EPA. Продукт рекомендован всем лицам желающим позаботиться о своем здоровье. Продукт был дополнительно обогащен витамином E. 1000 ...
Strimex Omega-3 120 кап
Код: CN860
(5/2)
Strimex Omega-3 Рыбий жир должен быть обязательным компонентом в рационе каждого. Многие заболевания сердца и сосудов, нарушения работы нервной системы, ухудшение зрения – все косвенно или напрямую связано с нехваткой качественного ст...
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 mg 90 кап
Код: CN1120
(4.9/7)
Natrol Omega-3 Fish Oil имеет широкий спектр позитивных эффектов, которые носят ключевое значение в бодибилдинге: • Увеличение скорости обмена веществ  • Увеличение чувствительности к инсулину за счет замедления продвижения ...
Epic Labs Fish Oil 60 кап
Код: CN902
(5/5)
Рыбий жир – содержат Омега-3! С растительными маслами в наш организм в достатке попадают Омега-6, но в Омега-3 наш организм нуждается больше. Эти жиры не могут производиться нашим телом, но они входят в состав клеточных мембран. От качества...
Новинка
Bona Fide Omega 3 90 кап
Код: CN1158
(4.9/6)
Bona Fide Omega 3 - это рыбный жир, содержащий в своем составе высокую концентрацию ДГК/ЭПК жирных кислот. ДГК и ЭПК жирные кислоты необходимы нашему организму для нормального функционирования, но организм не в состоянии синтезировать их ...
Maxler Omega-3 Gold EU 120 кап
Код: CN1174
(5/7)
Незаменимые жирные кислоты Омега-3 - одна из важнейших базовых добавок, которая должна быть в рационе каждого, кто заботится о своем здоровье. Omega- 3 Gold поможет удовлетворить потребность в полезных незаменимых жирных кислотах...
Ultimate Nutrition Omega 3 90 кап
Код: CN414
(5/4)
Незаменимые жирные кислоты Омега-3 играют важную роль в поддержании здоровья человеческого организма. Основным источником Омега-3 считается рыбий жир, который добывается, как правило, из жирных пород рыб, таких как сельдь, лосось, форель, с...
Maxler Omega 3-6-9 Complex 90 кап
Код: CN937
(5/2)
Omega 3-6-9 Complex – сбалансированное сочетание жирных кислот Омега-3, -6 и -9, получаемых из натурального источника – чистого, нерафинированного и органического льняного масла.   укрепляет иммунную и сердечно-со...
Strimex Omega 3-6-9 60 кап
Код: CN185
(4.4/8)
Omega 3-6-9 от Strimex Жирные кислоты являются источником энергии, поддерживают работу иммунной системы, предотвращают возникновение депрессий и действуют положительно на обменные процессы в организме. Они необходимы для снижения риска во...
Natrol Omega-3 Fish Oil 1200 mg 60 кап
Код: CN1218
(5/2)
Natrol Omega-3 Fish Oil имеет широкий спектр позитивных эффектов, которые носят ключевое значение в бодибилдинге: • Увеличение скорости обмена веществ  • Увеличение чувствительности к инсулину за счет замедления продвижения ...
Scitec Nutrition CLA 60 кап
Код: CN970
(5/1)
CLA является жирной кислотой, которая создает совершенно новое направление среди пищевых добавок для бодибилдинга.  Жиры всегда были смертельным врагом бодибилдинга, но недавние исследования показали, что нежелательными являются т...
Natrol Flax Seed Oil 200 кап
Код: CN1251
(5/3)
Льняное масло является богатым источником Омега-3 жирных кислот и альфа-линоленовой кислоты, которая необходима для широкого спектра биологических процессов. Льняное масло Natrol изготавливается без использования химических гексана-раство...
RPS Nutrition FISH OIL 200 кап
Код: CN1259
(5/2)
Пищевая добавка для спортивного питания Fish Oil была разработана компанией Russian Performance Standard. Эта добавка является отличным источником так называемых незаменимых жирных кислот – очень важных, но не вырабатываемых организмом ве...
G.E.O.N. Omega+Lycopene 90 кап
Код: CN518
(4.3/4)
Несомненная польза от использования высокоочищенных и концентрированных омега-3 жирных кислот в качестве пищевых добавок уже давно не требует дополнительных доказательств. Можно, тем не менее, напомнить, что жирные кислоты групп...
Natrol Extreme Omega 2400 mg 60 кап
Код: CN1119
(4.3/6)
Omega-3 Extreme от Natrol состоит из смеси рыбьего жира и льняного масла, богатыми EPA и DHA (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты). Эти жирные кислоты очень полезны для организма, они являются незаменимыми, а значит должны посту...
Crunch Brunch Omega-3 1400 мг 90 кап
Код: CN1121
(5/3)
CRUNCH-BRUNCH Omega-3 - настоящая находка для баланса твоего повседневного рациона. Насыщенные жирные кислоты являются одним из основных составных элементов для безупречного здоровья и активности жизни. Жирные кислоты играют многочисленные...
VPL  Fish Oil 1000mg 60 капс
Код: CN123
(5/5)
Рыбий жир высшей степени очистки. Содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3 - эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA) Чем полезен рыбий жир? Рыбий жир содержит в себе необходимые человеческому организму ви...
VPL  Omega 3-6-9 60 капс
Код: CN124
(5/3)
Прогрессивная формула. Незаменимые жирные кислоты премиум класса Omega 3-6-9 от VP Laboratory – комплекс незаменимых жирных кислот высочайшего качества. Он состоит из смеси концетрированного рыбьего жира, богатого EPA и DHA (эйкозапентаено...
NOW Omega 3 30 кап
Код: CN1169
(5/3)
Omega-3 / Омега-3 – жирные кислоты оказались особенно эффективны для снижения уровня атерогенных триглицеридов в крови, а также “плохого” холестерина – липопротеидов низкой плотности. Вследствие осуществленных изменений, которые произошли в...
OMEGA-3 + Vitamin E, 60 капс
Код: CN161
(5/1)
Область применения: в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника поли-ненасыщенных жирных кислот Омега-3, в том числе эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, витамина Е. Форма выпуска: 60 капсул массой ...
RPS Fish Oil 90 кап.
Код: CN169
(5/4)
Fish Oil от RPS Nutrition  Пищевая добавка для спортивного питания Fish Oil была разработана компанией Russian Performance Standard. Эта добавка является отличным источником так называемых незаменимых жирных кислот – очень важных, но...
Universal Nutrition Fish Oil 100 кап
Код: CN465
(5/2)
Fish Oil от Universal Nutrition Fish Oil от Universal Nutrition - это гелевые капсулы с энтеросолюбильным покрытием (они растворяются только в кишечнике) и отсутствием рыбного послевкусия, содержащие 1000 мг рыбьего жира в ...
Be First Omega-3 + Витамин E 90 кап
Код: CN482
(5/2)
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3 являются незаменимым источником энергии и полезных веществ для здоровья. ПНЖК не синтезируются самостоятельно организмом человека и поэтому должны ежедневно присутствовать в рационе питания. ...
Mascle Pharm CLA core 180 кап
Код: CN487
(4.2/3)
MusclePharm CLA Core Является природными жирными кислотами, содержащиеся в мясе, молочных продуктах и подсолнечном масло. Исследования показывают, что CLA может помочь уменьшить жировые отложения и снижают способность накапл...
SAN Premium Fish Fats Gold 120 кап
Код: CN488
(5/1)
Премиум Фиш Фэтс Голд от САН является революционной пищевой добавкой, которая была разработана для того, чтобы помочь людям поддерживать мышцы в тонусе, сжигать жир и добиваться оптимального здоровья путем принятия одной безвкусной капсул...
NOW Omega-3 1000mg 100 кап
Код: CN759
(4.3/3)
Omega-3 / Омега-3 – жирные кислоты оказались особенно эффективны для снижения уровня атерогенных триглицеридов в крови, а также “плохого” холестерина – липопротеидов низкой плотности. Вследствие осуществленных изменений, которые произ...